05-05-2021, 17:52
L'année dernière j'ai fais les 100 km, ça me paraissait inatteignable puisque l'année d'avant j'avais fait "seulement" 70 Km, au final j'ai terminé les 100 Km au moins aussi bien que le 70 du coup je partais sur... l'ultra Roc'h, donc 100 Km le samedi et autant le dimanche 
mon inscription est toujours valide 
Sur longues distances le secret c'est de partir cool surtout, de gérer les difficultés au fur et à mesure sans se mettre dans le rouge et bien s'alimenter à chaque ravito (5 sur le 100Km de mémoire) histoire de pas terminer en galère, prendre du plaisir et profiter du panorama parce qu'au final on y va aussi pour ça.
mon inscription est toujours valide Sur longues distances le secret c'est de partir cool surtout, de gérer les difficultés au fur et à mesure sans se mettre dans le rouge et bien s'alimenter à chaque ravito (5 sur le 100Km de mémoire) histoire de pas terminer en galère, prendre du plaisir et profiter du panorama parce qu'au final on y va aussi pour ça.